[arkine]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Prøv heller å spise frukt FØR et måltid, gjerne med litt fett i. Da unngår du gjæring i magen, samt at fettet vil senke blodsukkerstigninga . Du sa du ikke ville tenke så mye på mat og slanking om dagen, men det er bare et tips

Skaldeman sier at det er lurt og spise et måltid med,mat fett FØR du spiser en frukt ,eller tar et glass vin ,eller noe annet søtt
for da senker fettet blodsukkerstigningen
sitter og leser det nå