Vis enkelt innlegg
Gammel 18-06-09, 21:14   #385
birk
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
birk er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Laget meg en fet kvelds nå nettopp, og den var ikke så verst

2 egg (kan jo fjerne eggehviten, så blir man kvitt det mest av karboene)
1 ss eller mer om det trengs med kokkosfett (den fra helsekosten)
en dæsj fløte
passelig mengde slankesukker
og det beste... en neve frosne bringebær
+ stavmikser
og vips så hadde jeg en smootie

__________________


birk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter Svar med sitat