[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Hvor tror du jeg kan finne noe om dette?

På lommelegen.no står det endel om røykeslutt. har ikke lest alt, men en del ting kan oversettes til å gjelde andre avhengigheter.
Det er også viktig å huske på at sukker og raske karbohydrater er som et rusmiddel for kroppen. Det er derfor som en avrusning å kvitte seg med det, med de abstinenser det medfører. Det er hardt, men verdt det! Etter en tid på lavkarbo vil man ikke lenger ha det enorme suget. Tro meg, for noen år siden hadde jeg ALDRI trodd jeg skulle kunne si noe slikt og mene det

Og det beste tipset for å unngå å spise hele den sjokoladen i skapet er å ikke ha sjokolade i skapet....