Sv: Småspising og spiseforstyrrelse.
suget merker jeg at er indre etter bare 8 uker med lavkarbo. Klarer også å dekke søtbehovet med mat og pastiller *ja pastiller er fantastisk* Men behovet for å spise har jeg enda. Det er vel bundet opp mot følelser og spise seg vekk fra følelser. Så selv om mye av sf er vekke, så er det mye som henger igjen. Om ikke selve spisingen er det største problemet nå (lavkarbo er streng nok til at jeg mestrer å unngå sukkeret og det som øker vekten), så er jo mye av tankemønsteret der.
|