|
Sv: Trenger kostholdsforandring av helsemessige årsaker. Hjelp!
Opprinnelig lagt inn av The Dude, her.
Du trenger ikke bruke fem øre på bøker eller kurer, alt som trengs er å spise få karbohydrater og passe på å få i deg litt ekstra vitaminer og mineraler.
Derom hersker det ulike oppfatninger. 
Noen av oss har stor nytte av bøker og kosttilskudd! For meg f.eks. ville det vært umulig å eksperimentere meg frem bare med grunnlag i forumet og min egen kropp. Men for andre kan det sikkert være så enkelt, spesielt hvis man har mye av kunnskapen inne fra før …
Det er jo ulike retninger innen lavkarbo, du finner sikkert en som passer deg.
 |