|
Sv: Trenger kostholdsforandring av helsemessige årsaker. Hjelp!
Jeg er ikke ute etter å miste mest mulig vekt, men derimot komme meg ned på ett nivå som jeg føler meg vel på, type 85 kg, dvs 10 kg mindre enn nå.
Men så vil jeg jo gjerne bli værende "der nede" da.  Jeg er bare forvirret rundt alle disse forskjellige metodene som virvler rundt. 
__________________
|