|
Sv: Ketolyse og trening
Ikke farlig, helt naturlig. Men det kanskje går litt tregere og tyngre. Det er værre å gå tom for blodsukker når man spiser vanlig mat enn å presse seg i ketose uten blodsukker i det hele tatt. Mye værre etter min mening. Men man dør ikke av noen av delene ;-)
Kondis er basert på andre ting enn kosten, så å kutte karbo og spise ketolyse får du ikke bedre form av. Men bedre helse og restitusjon og TRENING blir man i form av ;-) |