Sv: Gått opp i vekt etter god periode
Atkinsbarene innholder ikke så mye karber, men de innholder MYE annet rart. Blandt annet søtstoffer som før kroppen til å tviholde på vann f.eks.
Noe som derimot ikke inneholder karber er jo
Kjøtt, koteletter, kylling, egg, fisk... Dessuten bør man ha en liten karbokildei hvert måltid. I tillegg til fett.
__________________
Persistance pays!
|