1. Du må ikke spise kake. Kanskje du er overfølsom for hvetemel og sukker? Det er din kropp og du MÅ ikke gi den noe den ikke har godt for å være høffelig.
2. Om du velger å spise den kaken, så skal du ikke kutte ut et annet mål tid i stede, det er bare dumt. Spis heller endel proteiner samtig, eller rett før. Det demper effekten på blodsukkeret.
Det var min mening i dag! Lykke til!
__________________
 -lig hilsen Guro |