Vis enkelt innlegg
Gammel 22-06-09, 18:28   #1
Bambolona
Juniormedlem
 
Bambolona sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Trøndelag
Alder: 37
Innlegg: 47
Bambolona er på en erverdig vei

Hvordan finne motivasjon?

De siste ukene har jeg slitt utrolig med motivasjonen. Vekta har stått omtrent stille den siste måneden, og nå begynner den å gå opp igjen!

Jeg har riktignok ikke så veldig mange kilo å ta av nå (ca.5 til drømmevekta), men det er frustrerende å ikke klare å se resultater! Ikke engang på før/etter bildene jeg har tatt. Føler at det ikke er noe poeng i det jeg gjør lengre, og derfor har jeg stort sett sluttet å bry meg mer om hva jeg spiser.
De siste dagene har det gått i pizza, pasta, is og brus, masse karbo og kalorier - altså kun usunn mat! Og kiloene som jeg har brukt måneder på å ta av, har kommet tilbake i rekordfart. Og det er rart hvordan et par kilo ekstra kan føles så deprimerende. Og hvor stor magen plutselig ser ut i speilet.

Det er så utrolig slitsomt! Og hvordan skal jeg klare å finne motivasjon til å fortsette? Noen som har noen råd?

Bambolona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ala Lindberg Svar med sitat