Hallo Jeg trener en del spinning, pilates og litt styrke. Det hjelper og jeg går ned i vekt og mål samtidig som kroppen blir stammere. Muskler veier jo mer en fett, men jeg går ned i vekt og merker stor forandring. Jeg har 35 kg å misste å følger skalderman. Treningen gjør at jeg får masse motivasjon og humøret blir bedre man trenger ikke å trene for å gå ned i vekt, men for meg hjelper det å trene for å klare å følge dietten Kristin
