|
Dersom jeg skal ned i vekt
Hvilken filosofi burde jeg følge? Jeg vil spise lavkarbo, og gå ned ca 7 kg.
Men hva skal jeg spise, hva må jeg holde meg unna? Pasta, ris, brød, vet jeg om.. Og må jeg telle karbohydrater pr. dag?
Nybegynnerinnlegg, jeg vet det.  |