Jeg pleier å spise meg mett på sunn mat før jeg går i selskaper eller når jeg vet det vanker fristelser rett rundt hjørnet. Da er det mye lettere å stå imot. Det er da slett ikke uhøflig å ikke spise kake!! Hva med feks diabetikere? 
Nei, spis deg mett før kaken(e) kommer på bordet, eller spis et liiiiiite stykke om du må ha. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|