|
Sv: Føler meg ikke i form
Ferdige karbonader inneholder som regel rundt 6-7g kabrohydrater pr 100g. Stort sett i form av potetmel eller tapiokastivelse. Det kan være dette du reagerer på.
Valnøtter er ikke blandt de værste nøttene, 3,3g på 100g, men om du spiste lite grønt i løpet av dagen kan det rett og slett ha blitt litt tungt for magen.
Fyll på med vann og fiber i dag 
__________________
Persistance pays!
|