[Carisma]

Du klarer det alene!
Lag en PT avtale med deg selv. Nå har du hatt så mange timer med han, så du vet hva det vil si å bli pushet. Lag deg noen regler for deg selv, og hold deg til de. Du vet jo nå hvor deilig det er å vite at du har pushet deg til grensen. Og det var jo ikke han som nådde grensen, det var du selv.

Det blir lettere for hver gang, og veldig motiverende å merke framgangen man klarer på egenhånd. Og du kan jo bruke de veilederene som går rundt i senteret hvis du lurer på eller trenger hjelp til ting.
Selv er jeg glad i timene, f.eks Power-timene, så blir jeg pushet litt ekstra av gruppeveilederen.