|
Sv: Hei hei ny her
Hei,
Som Imse er inne på – det er flere retninger innen lavkarbo. Snok rundt på forumet her finner du masse informasjon om de ulike retningene, finn deg en kostholdsfilosofi du kan leve med og les deg opp på den og sett i gang. Les også bøkene vedrørende filosofien du velger, de kan lånes på biblioteket.
Les gjerne denne kortfattede brosjyren vedrørende LCHF,
http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
Masse oppskrifter og forslag til alle mulige måltider her inne, så jeg regner med at du finner masse annet godt som kan erstatte knekkebrød og sjokomelk.
Lavkarbo burde vel være helt greit når man ammer, mener å huske at du ikke bør gå i ketose.
Lykke til!
|