[erleperle]

noen som driver med jogging eller går turer? Tenker da de turene du går/jogger som trening, litt kardio. (Ikke summen av alle skrittene på en dag fra skrittteller)

tenkte å utfordre alle til en konkurranse om være mest mulig aktiv, selv i denne varmen.

Om du ønsker å teller timer og minutter eller km spiller ingen rolle, så lenge du er konsekvent.

Her er bare å skrive hvor langt/mye du har gått/jogget og oppdatere for hver gang du har vært ute en tur. Så ser vi i slutten av juli hvor flinke vi har vært.