|
Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
syns at jogge og step maskiner skal telle. Men ikke summen av alle skritt på en dag. Tanken er den økten som gir det litt utfordring.
Min plan er å klare 75 km de neste fire ukene. Det gir et snitt på 2,7 km per dag, noe jeg mener er fullt mulig. Jeg prøver å jogge 5-7 økter i uken, også går jeg tur hver dag med hundene. Vil prøve at det bare er joggingen som teller. Forrige mål på 60 km gikk greit. |