Sv: Overgang fra moderat til "streng" lavkarbo
Takk for svar.
Jeg skal kutte ut meieriprodukter også. Selv om det da blir veldig begrenset hva jeg kan spise. Hvordan klarer dere dere på bare egg, smør og kjøtt over lengre tid? O:
Hvor mange uker bør man gi slike "eksperimenter"? Jeg tenkte å teste dette kostholdet i ca to uker før jeg går tilbake til mindre streng lavkarbo, men lurer på om det kanskje er litt for liten tid?
Når det gjelder vektnedgang, så nekter jeg å tro at kroppen min har sagt stopp på denne vekten. Det får den rett og slett ikke lov til. Jeg har nok godt over 10 kg til å ta av før jeg kan regnes som undervektig, og jeg har ingen planer om å gå ned mer enn maks 5 kg, så det burde være fullt mulig.
|