[annerii]

for å skrive noe mere om det du beskriver , foreks det med anbefalingene fra Statens Ernæringsråd, de er laget " for de mange menneskene " med det mener jeg , noe som er tilpasset norske vaner, historie ovs,
så til poenget , om alle mennesker her i landet hadde sluttet å kose seg så ofte så ville mye vært gjort
problemet er at hver gang noe skal belønnnes, enten det er barn eller voksne belønnes vi med mat, da "karbo mat " !
Og ting 2 , hadde mange flere kuttet maten på mac donalds, sukkerholdig brus, og alt sånt, ville mange kommet ned på langt lavere karbo intak,
så vansklig er det. eller lett er det .
Jeg ser det i sosiale settinger og, det er karbo mat vi blir tilbudt,
jeg løser det ved å spise før jeg går og når jeg da er borte, forsyne meg lite og bare en gang , noen ganger kan jeg liksom ikke takke nei, av ren høflighet og respekt, og når det er snakk om 1 gang pr mnd, så.

Bare noen tanker og nyanser fra meg
anne