Sv: Allevo kontra Eurodietten?
Hei,
Trodde eurodietten gikk ut på å komme i ketose jeg, så Allevo barene er vel ikke akkurat det jeg ville anbefale å bruke kh kvota på.
En bar er ca 60 gram og dersom du spiser halvparten utgjør det minst 10 kh, det er mye det dersom du skal være i ketose. …og de fleste som er i ketose har en dags kvote på 15-20 g kh pr dag.
…og ikke minst så må du husk at denne baren kan være med på å trigge søthungeren.
…men, men, valget er ditt…
|