Vis enkelt innlegg
Gammel 07-07-09, 13:52   #1
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 65
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Nannahs chicken-pork-curry soup

Når vi har kylling til middag tar jeg vare på bena og koker kraft på dem sammen med litt purre og div urter etter smak +salt.
Denne kan du oppbevare i en mugge i kjøleskapet og ha som utgangspunkt for gode lunch-supper. Som denne jeg lagde i dag...

Nannahs chiken/pork curry soup.

2 store chapinjonger
1 vårløk
1 paprikaring
ca 50 g stekt kotelett
1-2 ts karry
4-5 dl kyllingkraft
1 dl lactofri fløte.

Hakk alt i biter og brun i smør i en kjele sammen med karry..
Spe med kraften og småkok i fem -ti min.
Smak til med krydder og ha i fløten og varm opp til kokepunktet.
Nyt!

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat