Sv: Yoghurterstattning
I kveld tok jeg litt tyrkisk yoghurt og puttet i litt solsikkekjerner, litt linfrø, en liten teskje sommerhonning (ja, jeg vet, men en liten teskje kan man tåle på en hel dag..), 10 dråper vaniljeessens. Det smakte som vaniljeyoghurt! Jeg prøvde også å ha i noen skogsbær og rørte sammen det hele. Knallgodt!! Jeg har ikke spist yoghurt siden jeg begynte i april, for vil helst ikke putte i meg de med kunstig søtning. Men dette skal jeg i alle fall lage mer av! Kan jo variere med type bær, mandler, nøtter, kanel, etc. Bare kreativiteten setter grenser, og "lavkarboere" har mye kreativitet
|