Den fett-sperra har nok de fleste hatt Men det går over Et par tips til: Ikke lettprodukt, men ordentlige saker Og les på pakningene på allt du kjøper. Sett deg en øvre grense på antall karber pr 100g vare ( Jeg kjøpte ikke noe over 4-5 karber pr 100g) Står det ikke opplyst på varene, ikke kjøp. Da vet du faktisk ikke hva du får i deg. Grønnsaker er unntak da, men de finner du i matvaretabellen