|
Sv: Holde vekt nede etter kuren
Jeg er ferdig med ketolyse og har økt litt på karbohydratene og tillater meg å skjeie ut ørlite innimellom. Har gått ned ytterlige 1-2 kg og synes det går relativt greit å holde kiloene borte. Spiser dog forsatt lavkarbo, men har ikke som mål å være i ketose.
__________________
Start Ketolyse - 87.1 kg (29/9-08) --- 78.5kg (juni-09), Restart 25/1-10 - 81 kg - nå 78.6 kg (31/03-10)
|