|
Sv: Sukker vs kunstig søtning
Dette er det visst gjort veldig lite forskning på, men jeg fant en artikkel: her som tyder på at det ikke gir noe stort utslag.
Det er dog så mange andre kjipe bieffekter av et større inntak av aspartam, at det finnes gode grunner til å holde seg unna.
Uansett hva forsøk sier, så opplever mange at diverse kunstige søtstoffer trigger sult og søthunger, så det er jo en behjelpelig faktor mtp blodsukkerstigning og insulinproduksjon 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|