|
Sv: Mitt forhold til mat
Når jeg er ute av ketose så begynner jeg å ha lyst på karbohydrater hele tiden. Må ha vert i ketose noen dager for å ikke ha sug.
Jeg er veldig lite glad i grønnsaker og salater og liker ikke stekt egg. Dette gjør at kostholde blir utrolig lite varierenede og alle erstattninger som LK lapper, brød osv som har egg som basis utgår. Blir kvalm av det.
Smoothie om morgenen redder dagen min. Så er det lunsj, middag og kvelds igjen.
__________________
Hilsen Helene.
|