[annama]

Hei, er helt ny her, dvs. har smuglest litt i flere dager...
Har noen spørsmål som jeg ikke direkte har fått svar på - håper noen her kan opplyse meg litt?

Litt om meg. Er snart 39 og veier ca. 20 kg for mye.
Etter 3 svangerskap over 11 år, trenger jeg VIRKELIG å få av meg alle "baby"-kiloene!!!
Jeg har også lavt stoffskifte (hypothyreose) og har gått på thyroxin/levaxin siden 1994.
Har hørt at mindre karbo kanskje ikke er så dumt da?
Stemmer det?

Har prøvd vektklubben på vg, men er blitt lei av all registreringen...

De siste 2 ukene har jeg kuttet kraftig ned på karbohydrater i form av poteter, ris, pasta og BRØD!!
Og jeg er et brød-menneske... Innvilger meg brød til frokosten (2 tynne skiver!) og noen dager et par rugsprø.
Ellers har det gått overraskende bra med kjøtt/fisk og salat eller kokte grønnsaker som tilbehør.
Høres dette greit ut? Kan ikke "overdrive" dietten...er for glad i mat til det...
Er dette "lavkarbo", eller kreves det mere?

Har vel gått ned ca. 1 kilo på 2 uker og er fornøyd med det. :O)

...så til spørsmålene:
* Hva skjer når kroppen går i "ketose"?
*Stemmer det at kokte gulerøtter er fy-fy? Men rå går bra?
*Hvorfor kan man spise grønsaker som vokser over jorda, men ikke de under?
* Er det bare jordbær av frukt som kan spises?
Gjelder det også frosne bær?
* MÅ jeg spise fete sauser/dressinger? Er lite glad i det, egentlig...
* Bør jeg ta noe kosttilskudd ved siden av? Kan ikke skjønne det egentlig så mye "grønt" jeg får i meg for tiden...

Tar gjerne i mot tips og råd hvis noen har.

Mvh en motivert annama

PS. må virkelig berømme alle dere som har gått ned mange gode kilo her inne, og som ikke klager over energi som er borte!
Føler selv jeg har fått mere energi etter bare noen dager!