Takk for svar. Prøvde ikke komme med noen definisjon på mat, men for meg ER god mat brød, poteter og ris inkludert!!! Vet man kan spise god mat uten også, men er redd jeg ikke holder ut i lengden om jeg kutter det HELT ut. Er som sagt helt ny her, og i jungelen av alle diskusjoner her finner jeg ikke alt. Sikkert dumt spørsmål, men trodde "lavkarbo" betød at man ikke kutter ut karbohydrater helt, men kan unne seg litt? Er jeg helt på jordet?! Er "lavkarbo" og ketolyse det samme? ...ja, jeg vet...er litt "slow"...
