Sv: Lavkarbodiett?
Opprinnelig lagt inn av annama, her.
Takk for nok et veldig utfyllende svar, Muff-Muff! :O)
Hvordan fant du ut hva du evnt trengte av tilskudd?
Tror det med fete sauser og fete varer ligger så inngrodd i meg, at bare tanken på å spise f.eks seter-rømme i stedenfor lett-rømme eller kesam byr meg i mot...
Jeg fikk symptomer på magnesium-mangel, i tillegg til at legen min nevnte det.
Du blir nok omvendt til å tenke at fett er godt for deg Jeg spiste ikke dressinger eller sauser eller smør før. Nå er det mye lettere 
Jeg forstår det slik at du prøver deg på egenkomponert. Jeg vil anbefale mot det på det sterkeste. Du virker ganske forvirret i forhold til hvordan du skal få dette til og hvordan det gjøres (som mange er i begynnelsen). Da vil du vinne mye på å velge et opplegg/en kur i stedet for.
|