|
Sv: Hjelp - ketose hjelper ikke
Opprinnelig lagt inn av Borealis, her.
Nå er jeg ingen ekspert, men KANSKJE mere fett er løsningen?
Evt droppe søtstoff en stund (jfr pepsi max)
Nå er gode råd dyre og jeg prøver det meste. Har lyst til å bli ferdig å gå over til vedlikehold.
Jeg legger til litt fett (spiser ferdiggrillet kylling og der er det masse fett i skinnet) og mer fett i lunsjen. Blir fort sulten igjen.
Kutter ut baconkrisp og pepsi max, men kan jeg drikke Farris?
Igjen takk! |