[Tulla 81]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Hva med å prøve å øke karbohydratene gradvis, noe ala atkins stigen? Da nærmer du deg vedlikeholdskost, og kroppen må igjen begynne å jobbe på en annne måte. Det har fungert for endel.
Eller så kan det hende kroppen din syns at den vekta er perfekt for deg....

Jeg har hatt noen pauser under veis, men det har ikke vært utskeiing. Har startet 2 uker med 1 frukt og gått over på 2 uker med litt meieriprodukter. Det likte ikke kroppen og gikk opp 1-2 kilo med en gang. Det har jeg holdt i 1,5 mnd men ingen vektnedgang via den metoden.
Dersom kroppen min er fornøyd der jeg er nå, har jeg og kroppen ett stort problem. Har aldri vært mer misfornøyd enn det jeg er nå og trenger å bli kvitt de siste kiloene for å bli fornøyd. Tidligere hadde jeg "gitt opp", men nå ser jeg at ting er på vei til å bli bra. Da ser man mer kritisk på seg selv. Har forsøkt å så på bilder for 1,5 år siden. Det er ille å se på, men det hjelper ikke psyken mer enn akkurat i det øyeblikket.

Takker for hjelp og nå skal jeg se noen uker hvordan dette går.

:-)