Sv: Hjelp til en nybegynner...
Jeg veier ikke maten min og er i ketose hver dag. Har vært det i fra dag 2 tror jeg. Jeg drakk tørr hvitvin ca 5 glass og var forsatt da i ketose. Men anbefaler ikke så mye. Selvom det var liten mengde så var jeg mer full dagen etter enn det jeg var da jeg drakk. Med andre ord, satt lenge i. Det blir nok lenge lenge til jeg drikker noe som helst igjen.
Jeg er veldig ny selv, begynte så smått for i begynnelsen av juli. 5 juli starte vi helt på blanke ark.
|