|
Sv: Ny og forvirret
En kilo i uken!?!??!!?
Jeg kunne drept for å gå ned i det tempoet!
Er en tråd her et sted om gjennomsnittelig vekttap pr uke på ketolyse. Tror snittet lå på 650g pr uke eller noe sånt!
Det går ikke like fort etter hvert og man vil oppleve platåer hele veien. Noen her har stått mer eller mindre stille i måneder før det løsner igjen og flere kilo raser av.
Ellers støtter jeg uttalelsene fra erfarne, dyktige Dreamy! Fett og vann!!!
Du kan også gå inn i journalen til Gerd. Der finner du både ukes menyer og en masse lekre oppskrifter!
Og så vil jeg anbefale denne klistrede tråden. Og denne!
Lykke til videre! |