Sv: Hjelp - ketose hjelper ikke
Hei!
Hva med å kutte ut pølsene? Ha istedet 2 egg. Det er mange karbohydrater i pølser.
Det med baconcrisp og pepsi max er jeg ikke enig i i det hele tatt.
Jeg har drikket pepsi max hele tiden, og har likevel gått ned snart 20 kg. Jeg mener det er tull at man får ekstra søtbehov av det, og det er ikke noe særlig karbo i den. Kanskje andre får det, men ikke jeg, ihvertfall. Ikke hvis man er streng ellers.
Og baconcrisp er fullstendig uten karbo, eller ihvertfall veldig lite. Det har jeg også spist og fremdeles gått ned. Man kan jo spise bacon, så hvorfor ikke baconcrisp.
Baconcrisp eller bacongull og pepsi max eller cola x har vært mitt eneste snop i det siste. Vel, det, og litt nøtter.
At jeg ikke har gått ned i det siste har med pølsene jeg har spist å gjøre. Med en gang jeg spiser det, går jeg opp. Men på tur hører pølser med!
Om jeg spiser bra hele uka, ingen utskeielser fra mandag til fredag, men drikker brus hver dag, går jeg fremdeles ned. Bacongull lørdagen. Det går bra uansett.
Jeg tror at man uansett kommer til en tid da kroppen trenger en hvile fra slankingen, og at man da ikke går ned uansett.
Man kan ikke leve sunt hele tiden.
|