|
Sv: Slanke legger
Hva med romaskin? Det burde jo belaste overarmer og overkropp langt mer enn underkropp, eller?
Ellers er jo som sagt isometrisk trening bra for de som veil ha stramme, om ikke store muskler.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|