|
Sv: Behandling av muskulære nakke- og ryggplager og betennelse
Energibuten er inne på noe essensielt her. Jeg elsker yoga og svømming. Jeg fikk ergometersykkel og sykla aller pliktigest på den hver dag. Men jeg grua meg hver gang, for jeg likte det ikke. Det var en lykkens dag da Fretex bærte den ut da jeg flytta. Good rddens.
Nå ser jeg på yoga som noe like naturlig som å pusse tenna, og når badetemperaturen synker under tålelig er det nautilius-abbo som står på timeplanen.
Dét har jeg lært meg -å trene i former som man ikke liker, det varer ikke lenge. Man skal ikke trene for samvittighetens skyld, man skal trene fordi det føles åkej.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|