|
Sv: Prøve å finne ut av mett/sulten
Hei!
Nå har jeg så smått begynt å finne ut av mett/sulten tror jeg.
Og i den forbindelse jobber jeg med å ta knekken på småspisingen min.
Etter ferieturen min der det var liten anledning til småspising og hvor jeg spiste mye til hvert måltid så føler jeg at jeg er på rett spor. Har vært hjemme i 4 dager nå og det har gått fint. Spiser meg ordentlig mett !
Når jeg merker uro er veien kort til kjøleskapet, men stopper opp og spør meg selv om jeg ER sulten?
Så prøver jeg å finne på noe annet. |