Kosthold
Jeg fikk vite for et par uker siden at jeg har PCO(stor sannsynlighet PCOS men venter fortsatt på hormon-resultatene).
Og har fått time hos enæringsekspert først i slutten september.
Men jeg har lyst å komme i gang fortest mulig!
Derfor lurer jeg på hva er deres erfaring og hva som har funket best for dere?
Hvor mye av karbohydrater, fett osv skal dere spise hver dag?
Tusen takk på forhånd!  |