|
Sv: Valg av lavkarbo-retning
Selv synes jeg Lutz sin "bedre uten brød" forklarer mye på en god måte. Han mener man kan spise opp til 72g karbohydrater per dag, og ellers rikelig med naturlig fett. Ellers har jo svenske Litsfeld spist seg frisk fra kostindusert diabetes, og har skrevet noen bøker om dette. Som denne. |