[Filakia]

Opprinnelig lagt inn av Zincite, her.

Selv synes jeg Lutz sin "bedre uten brød" forklarer mye på en god måte. Han mener man kan spise opp til 72g karbohydrater per dag, og ellers rikelig med naturlig fett. Ellers har jo svenske Litsfeld spist seg frisk fra kostindusert diabetes, og har skrevet noen bøker om dette. Som denne.

Snakk om å være glemsk, jeg hadde helt glemt at jeg faktisk kom over "Bedre uten brød" samt en bok av Litsfeldts "Spis deg sukkerfri" på capris.no for 69 kr/stk, det samme for Skaldemans "GI-null!". Og pakken kom i dag! hehe

Passer bra da, skal ta de med til kollegaen/venninnen min på torsdag (jeg skal ikke på samme kontor som henne før da). Så kan hun kikke på disse også, og selv gjøre seg opp en mening om hva som appellerer mest til hennes behov.