|
Sv: I går fikk jeg vite at min bror har fått kreft, nå trenger jeg hjelp av dere!
Opprinnelig lagt inn av Chantelle, her.
Det har ikke noe med hva kroppen selv er istand til å utføre.. men hva den har å ta av..(tære på).. Det er dette kroppen bruker for å justere ph-verdien(mineraler).
Dette var en lærerik leksjon i hvordan kroppen justerer sine ph-verdier.
Hvis man da for eksempel gjør et av følgende grep:
1. Spise samme type mat med den samme ph, men spise mindre, som igjen fører til mindre mat som må ph-justeres, og dermed mindre belastning på mineral-lagrene.
2. Stresse mindre, spise mindre sukker, alkohol, kaffe, røyke mindre og gjøre andre ting som fører til mindre forbruk av viktige mineraler, og når man da belaster mineral-lagrene mindre med slikt, så er det flere mineraler igjen til ph-justering.
3. Ta tilskudd eller gjøre grep som gjør at kroppen lettere tar opp mineraler. F.eks skal garvesyre i te/kaffe/vin hindre sinkopptak i kroppen, og ved å ta fjerne garvesyre fra kostholdet så har plutselig kroppen et større minerallager.
Høres dette ut som noen bra strategier for å hjelpe kroppen å holde ph-balansen? |