[nattinatt]

Ofte egg om morgonen,enten steikt,kokt,eller eggerøre,med salat til, og olje oppå. Og kanskje ei ketolyse skive med bra med smør oppå.
Føremiddag litt opp og ned,gjerne egg då og,med røykt laks, og salat.
Middag er broccoli/blomkål,enten stuing,eller berre kokt. Smør oppå, og kjøt/fisk/kjøtdeig attåt.
Kvelds et eg ikkje så ofte,er eg svolten tar eg meg litt kvitost,med litt kjøtpålegg attåt. Når eg trener kan det være litt anleis. No er eg så forkjølt Stort sett koser eg meg med ein kopp kakao om kvelden,laga på bakekakao(litt ) oppi vatn,og fløyte. Koker det opp,litt splenda i,og cocosa fett oppi. Og ein kremklatt på toppen,med kaneldryss Det er godt, og mettende. Og i tillegg drikk eg masse vatn,kaffi, og litt cola uten sukker. har vært litt meir denne veka før menselles prøver eg unngå for mykje søt stoff