[Iset]

De her inne som har gått ned mellom 40 og 60 kilo med et slikt kosthold kan nok garantere deg at det ikke er en tullediett. Men husk at det heller ikke er en DIETT i den forstand at man begynner på den og slutter for så å gå tilbake til et høykarbo-kosthold. Det er en livsstil, selv om man oftest kan øke litt på karbene etterhvert. Og man RASER ikke ned så mye som du har gjort nå, hele tiden, i begynnelsen går man fortere ned siden man mister væske i kroppen. Men du vil nok gå ned jevnt og trutt, og ikke minst få god helse, masse energi osv.