Har ikke så mye å si som ikke andre har sagt bedre før, så jeg bare tenkte jeg skulle bidra med noen linker som er fine og lese på: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=3991#post3991 http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23811 http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf