Sv: Hjeeelp
Flesteparten av karbohydratene du spiser i løpet av dagen skal komme fra grønnsaker som vokser over jorda. Det er viktig at du spiser grønt, ellers står du i fare for å bli feilernært... Fisk er veldig bra, stek den i meierismør, så blir det enda bedre Jeg spiste for lite fett i starten, og da stoppa det fort opp.
Lykke til videre
|