|
Sv: Litt spørsmål om overgangen frå ketolyse til lavkarbo
Anbefaler deg å lese Torkils bok "etter slankekuren", her står det litt om overgangen.
Anbefaler deg også Fedon Lindbergs " Fedons metode", eller en annen lavkarbo-filosofi bok.
Bedre uten brød ei absolutt ei bok å anbefale. Alle disse får du evt. lånt på biblioteket.
Lurt å ha noe å gå etter til du finner din livsstil.
Jeg syns du er kjempelur som tenker på dette før du er ferdigslanket. Jeg Selv gjør det samme, og har nå under min ketolysepause fulgt Fedon/ Torkil opplegget.
Mest for å teste ut om jeg kunne greie og følge et slikt opplegg... og vet du.. lavkarbo blir absolutt min livsstil i fremtiden 
__________________
revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
|