|
Sv: Hvor mye trener du på en uke?
Jeg trener en time pr dag. Minst en halvtimes skikkelig gåtur, og en halvtimes styrketrening. Dagsformen varierer litt, så tempoet og hardheten regulerer seg i grunnen selv, men svett blir jeg. Fordi jeg kjører meg så hardt jeg orker.
__________________
|