[marithja]

Trener med personlig trener, og han er ikke happy for at jeg velger lavkarbo som veien å gå ned- han vil at jeg skal spise "sunt" og "variert". Men for meg er dette altså eneste løsning, og lurte da på om det er farlig å trene hardt sammen med ham når jeg er i ketolyse?? ( Er helt dau når jeg er ferdig med en time hos ham) Merker på kroppen at den er "sliten" når jeg spiser lavkarbo, men ser jo her at dere andre trener, så da må det vel kunne gå an for meg også....Men ikke sikkert jeg får samme resultat som før?? Kan noen belære meg om hvilken trening som er bra eller om jeg må ta hensyn til kroppen og hvile når den er i ketolyse modus....I tilfelle sliter jeg- for jeg må nok leve på lavkarbo en stund...Eller har dere noen gode svar til han som er i tvil om dette er bra??