[LilleM0r]

Hei - dersom du leser litt her inne vil du se at det ligger masse forklaringer - tips mm.

Den beste tråden (etter min mening) om emnet er denne:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23842

Samt at du kan lese litt om mine erfaringer - og de svar jeg fikk da jeg startet med ketolysekuren og trening.
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21665

Oppsummert vil jeg si, basert på erfaring, at de 4-6 første ukene er tøffe fordi kroppen trenger tid til å legg om fra karboforbrenning til fettforbrening og samtidlig yte under trening. Etter det - er det bare å nyte....

Vis den første tråden - forklaringe fra Pål til PT'en din
Lykke til - dette kostholdet har i hvertfall gitt meg en ny hverdag.